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海鲜青菜粥
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唐宛如赛高基吔
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时间:10-30分钟
食材
香米 适量
鲍鱼 4个
小白菜 10根
大虾 6-8个
姜丝 适量
盐 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    锅中烧热水，把洗好的米放入锅中，接着放入洗好的鲍鱼
  • 步骤 2/8
    放姜丝
  • 步骤 3/8
    虾洗净备用
  • 步骤 4/8
    小白菜切丁备用
  • 步骤 5/8
    米煮熟了，放入洗好的大虾
  • 步骤 6/8
    虾变色，放入青菜，少许食盐
  • 步骤 7/8
    盐根据口味添加，本身鲍鱼和虾都带咸味，所以口味轻的可以不放
  • 步骤 8/8
    新鲜美味营养的粥就做好了！
小贴士

1，青菜焯一下，青味会减轻。

2，宝宝的瘦肉粥里瘦肉建议一定要放淀粉，就不会柴了，更滑嫩。

3，青菜斜刀法切断，再剁成肉糜。

4，熬粥时水稍微多放一点，因为后面放瘦肉和青菜不至于太稠。

发布于 2018-12-11
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