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鸡丝青菜粥套餐
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在淖钒炊腥

主食：牛奶馒头、花样馒头

或黑芝麻葱油小花卷+ 饼干或戚风蛋糕

汤粥：鸡丝青菜粥

其他：白煮蛋+苹果+坚果

时间:10-30分钟
食材
鸡胸肉 适量
青菜 适量
鸡蛋 适量
苹果 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    头天晚上准备：汤锅冷水下锅，加入鸡胸肉、八角、桂皮、香叶、葱姜，煮到用筷子可以轻易扎透即可，鸡肉撕成丝，鸡汤过滤干净，大米泡一夜。次日早上：饭或大米倒入锅中煮至变稠
  • 步骤 2/4
    蒸上鸡蛋和馒头
  • 步骤 3/4
    粥里放入姜片、鸡丝、油菜碎、香油、盐、胡椒粉即可
  • 步骤 4/4
    完成
发布于 2020-07-09
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