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山药红豆粥
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heater筷子

冬天吃上一碗这样的营养粥全身都暖烘烘的

时间:1-2小时
食材
山药 200克
小米 25克
红豆 30克
红枣 9粒
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备材料
  • 步骤 2/7
    小米洗净红豆事先浸泡。
  • 步骤 3/7
    把小米红豆放入锅中，大火煮开，改小火
  • 步骤 4/7
    山药去皮浸泡水中
  • 步骤 5/7
    煮20分钟后放入山药
  • 步骤 6/7
    再放入红枣小火煮
  • 步骤 7/7
    煮到浓稠即可
小贴士

红豆事先浸泡过夜

发布于 2019-03-06
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