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营养海鲜粥
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仙人掌tranquil
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时间:30分钟-1小时
食材
甜虾 200g
鳕鱼条 3条
鸽蛋 3个
香菜 少许
白胡椒粉 1勺
盐巴 1勺
白米饭 1杯
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    手剥虾仁～这里我是偷懒买的甜虾，不够生，于是突发奇想做粥吃
  • 步骤 2/5
    油炸鳕鱼条～炸至金黄色就好啦
  • 步骤 3/5
    淘米，煮粥～放入电饭煲，30分钟左右
  • 步骤 4/5
    粥好了倒入虾仁、鳕鱼条和3个鸽蛋，加入白胡椒粉和盐巴。搅拌。电饭煲再加热5分钟。注意：鳕鱼条捣碎哟
  • 步骤 5/5
    撒上香菜～美美的开吃啦！
小贴士

加入姜丝可以去腥，虾最好提前用料酒淹15分钟去腥，

发布于 2018-12-28
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