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夏日之全麦蔬菜三明治
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_野生草莓
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时间:10-30分钟
食材
全麦面包 4片
胡萝卜 1小段
黄瓜 8片
牛油果 半个
芝士片 4片
番茄 1个
豆芽菜 适量
千岛酱（或沙拉酱） 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好所有食材
  • 步骤 2/9
    番茄黄瓜洗净切片，牛油果去皮切片，胡萝卜切丝，豆芽菜洗净。
  • 步骤 3/9
    在面包上涂一层千岛酱。
  • 步骤 4/9
    放上4片黄瓜，再如图放番茄。
  • 步骤 5/9
    铺上豆苗菜和胡萝卜丝
  • 步骤 6/9
    叠上牛油果片。
  • 步骤 7/9
    最后放上百吉福芝士。
  • 步骤 8/9
    盖上另一片全麦面包就完成了。另一个照做就行了。
  • 步骤 9/9
    切成两半就可以方便享用了～～
小贴士

1.此量可以做4个三明治。

2.适合2-3人食用。

3.切片尽可能薄一些。

发布于 2018-08-17
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