红红火火烧果子过新年
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赫敏

一直想尝试一下日式的烧果子,看起来真的好可爱,好萌哦,原来还有这么可爱的零食呢。

今天我就给甜甜宝贝做了两种可爱的烧果子,简单又快手,而且是很好做造型哦,相信孩子们一定很喜欢这样的烧果子的。

新的一年已经到来了,甜甜妈妈祝愿大家想我做的烧果子一样,在新的一年里红红火火,招财进宝!

那么这烧果子里面有什么食材可以提高宝宝的免疫力呢?

枣泥:

1、帮助宝宝健康发育

枣泥维生素含量高,是宝宝获取维生素的良好来源,特别是维生素P,能促进维生素C的吸收,是宝宝不能缺少的维生素之一,枣泥中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质,此外,枣泥还有补血的功效,可以预防宝宝缺铁性贫血。

2、呵护肌肤

枣泥可以帮助宝宝的皮肤变得更加光滑有弹性,不容易被细菌所感染,在一定程度上改善宝宝的皮肤功能。

核桃:核桃为胡核科植物胡桃的果实,又名胡桃、差桃、万岁子等。味甘性温。具有补肾固精,湿肺定喘,润肠通便,抗衰防老,延年益寿等功能。如果说经常吃核桃的话,那么肯定是有好处的,因为核桃里面含有很多的不饱和脂肪酸,它的营养价值和深海鱼类是差不多的,可以提供人体所必需的一些物质的,对于孩子的智力发育是有好处的。

奶粉:

1、牛奶中含有的磷,对促进宝宝大脑发育有着重要的作用。

2、牛奶中含有维生素B2,有助于视力的提高。

3、牛奶中含有钙,可增强骨骼牙齿强度,促进宝宝智力发展。

4、牛奶中含有乳糖,可促进人体对钙和铁的吸收,增强肠胃蠕动,促进排泄。

5、牛奶中含有铁、铜及维生素A,有美容作用,使皮肤保持光滑、丰满。

6、牛奶中的镁能缓解心脏和神经系统疲劳,锌能促进伤口更快的愈合。

时间:10-30分钟
食材
低筋面粉 180克
甜炼乳 160克
蛋黄 1个
1克
奶粉 4克
大枣 50克
核桃 2个
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    先准备大枣
  • 步骤 2/9
    把大枣放水里煮熟去皮去核捣成泥
  • 步骤 3/9
    把核桃肉放料理机里打碎
  • 步骤 4/9
    核桃和枣泥放料理机里打一下,再放炒锅里加玉米油炒成团
  • 步骤 5/9
    炼乳加蛋黄搅拌均匀
  • 步骤 6/9
    把低筋面粉,盐,奶粉混合均匀
  • 步骤 7/9
    把面粉,奶粉,盐倒进炼乳和蛋黄液里
  • 步骤 8/9
    和成一个面团,有点粘手,盖保鲜膜放冰箱里冷藏30分钟就可以了
  • 步骤 9/9
    冷藏好后,又揉一下
小贴士

不喜欢用太多色素,可以捏动物造型,这烧果子是很好塑形的哦!

发布于 2018-08-23
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