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快手早餐——手抓饼
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若馨distinguish

每天早上起来就像打仗一样，孩子要上学 ，自己要上班，所以时间很紧张，但是这款手抓饼就能轻松搞定我们的早餐，既有营养，又健康!

时间:10分钟内
食材
手抓饼坯 2个
生菜 2片
鸡蛋 2个
火腿肠 2根
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    电饼铛预热后，不用刷油，直接放入一个冷冻的手抓饼坯（超市都有卖，无需解冻）。
  • 步骤 2/9
    一面煎至微黄后翻面再煎另外一面，煎好后盛出。
  • 步骤 3/9
    打入一个鸡蛋（也可以直接在饼的表面打散），再放入一根火腿肠（可以对半切开，也可以整根），煎好后盛出。
  • 步骤 4/9
    饼上刷一层甜面酱。
  • 步骤 5/9
    放入煎好的鸡蛋
  • 步骤 6/9
    再放上火腿肠。
  • 步骤 7/9
    一片生菜。
  • 步骤 8/9
    卷起来，用油纸和麻绳固定。
  • 步骤 9/9
    成品。是不是很简单？做起来吧!
小贴士

这款手抓饼味道偏咸，如果不喜欢甜面酱的可以换成喜欢的酱料，如：番茄酱、花生酱、巧克力酱……

发布于 2018-10-01
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