辅食——猪肉鲜虾饺子
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思梦癣
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时间:1-2小时
食材
鲜基围虾 8只
食盐 适量
香油 半勺
柠檬 半个
胡萝卜 三分之一个
莴笋 一小节
淀粉 少量
鸡蛋 一个
猪里脊肉 300g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    胡萝卜青笋去皮,洗净备用
  • 步骤 2/8
    然后切片,改丝,切丁备用,特别是年龄小的婴儿越细越好
  • 步骤 3/8
    猪里脊肉和虾肉分别剁成泥,备用
  • 步骤 4/8
    不粘锅坐上,烧干水份后放入适量橄榄油,五成热放入胡萝卜莴笋中火炒三分钟,加入少量食盐即可。没有橄榄油的话,香油,菜油都可代替
  • 步骤 5/8
    炒好的胡萝卜丁很香甜,胡萝卜必须要用油炒过后才能激发出胡萝卜里的维生素。
  • 步骤 6/8
    找一个干净的碗,放入炖好的猪肉泥,虾肉泥,炒好的胡萝卜丁,放入一个鸡蛋,适量水淀粉,少量盐,然后拌匀
  • 步骤 7/8
    此图为拌匀的抄手馅儿,看起来是不是很棒呀
  • 步骤 8/8
    然后就是包抄手了,成品
小贴士

1.胡萝卜要用油炒过,才能释放出胡萝卜里面的维生素

2.如果一岁以内的婴儿吃,直接把盐去掉就好

3.猪肉的香和虾肉的鲜混合是最佳搭配

4.煮抄手建议多煮两分钟,有利于宝宝嚼

5.可以任意搭配营养的蔬菜进去哈

发布于 2019-01-16
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