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宝宝辅食--三彩鲜虾饺
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半窗疏影洋
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时间:1-2小时
食材
面粉 适量
胡萝卜 半根
菠菜 适量
冰鲜虾 1斤
洋白菜 半颗
平菇 适量
鸡蛋 6个
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    胡萝卜、菠菜分别洗净用原汁机取原汁备用
  • 步骤 2/5
    菠菜汁和面一块
  • 步骤 3/5
    胡萝卜汁和面一块。另外再用清水和面一块。
  • 步骤 4/5
    面和好了醒40分左右，利用这个时间准备馅料。1、洋白菜剁碎加入少量盐，静置10分钟左右用纱布将洋白菜包裹住挤出多余汁水；2、平菇洗净用滚水焯一下，剁碎；3、鸡蛋搅拌均匀入热油锅做蛋饼后剁碎；4、冰鲜虾洗净去壳、去头、去虾线剁碎；5、将以上四种混合调入老抽、食用油、盐、鸡粉，搅拌均匀就可以开始包饺子了。
  • 步骤 5/5
    煮好了，宝宝可以开动了
小贴士

馅料是全家吃的量，如果单独做给宝宝请麻麻们酌减；胡萝卜、菠菜取汁最好用原汁机

发布于 2019-01-29
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