羊肚菌炖白鸽
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祈祷

广东人都喜欢喝汤,特别喜欢喝各种药材滋补佳品炖的汤,基本每天必饮,作为外来媳妇的我从不会到现在热衷于煲汤,也经历了不长不短的八九年,每天变着花样煲出来的汤被家人喝个精光是我觉得最幸福的事,今天刚好从档口拿了羊肚菌回来,那今晚的主题汤就它了!

时间:1-2小时
食材
白鸽 一只
羊肚菌 8只
红枣 3个
枸杞 一小撮
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    1:准备材料,白鸽一只,红枣枸杞,羊肚菌洗净提前泡发
  • 步骤 2/6
    2:把白鸽斩件冲干净血水,滤干水分放入炖盅
  • 步骤 3/6
    倒入泡开的羊肚菌,连带泡的水,慢慢倒注意不要把最下层的沙倒进去了
  • 步骤 4/6
    放入红枣枸杞,然后放到电炖锅隔水炖
  • 步骤 5/6
    炖1个半到2小时,如果是老鸽建议炖两小时,然后出锅,放盐,开饮!
  • 步骤 6/6
    出锅,汤很甜,不用放太多盐,如果怕油腻可以撇去上面那层油!
小贴士

羊肚菌性平、味甘寒,无毒,有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳,补脑提神等功效,另外还有强身健体、预防感冒,增强人体免疫力的作用。

发布于 2018-08-21
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