咸肉木耳冬瓜汤
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汅伊尘义客饶义

炎炎夏日袭来,菜场逛了一圈,对油炒的蔬菜提不起兴趣,却特别钟爱那清爽的一抹绿色——冬瓜。想起家中正好有别人送的自制咸肉,突然这道汤品映入脑海,鲜中带着清淡,夏日又可解热消暑,增加能量。

时间:10分钟内
食材
咸肉 适量
冬瓜 一块
木耳 适量
姜片 少许
葱末 少许
料酒 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    冬瓜去皮去籽,洗净切块,喜欢冬瓜口感的可以稍切厚片;木耳洗净去蒂,撕成适口大小;咸肉洗净,用小牙刷刷去表面杂质,切块泡水,去除多余盐分。
  • 步骤 2/8
    咸肉和姜片放入锅中,加清水及少许料酒煮开。
  • 步骤 3/8
    待浮沫烧出,漂于水面后,关火,去水,再次用流水洗净咸肉。
  • 步骤 4/8
    去沫洗净后的咸肉呈现比较亮的光泽,口味也不会特别咸,但肉香很足。
  • 步骤 5/8
    再次加入清水及处理过的咸肉和少许料酒,水开后,小火炖煮15分钟左右,待肉香烧出。
  • 步骤 6/8
    加入冬瓜和木耳,继续炖煮。煮至汤色变色,冬瓜软熟,即可出锅。一般咸肉都比较咸,所以不用再另外加盐。家里现在不吃味精了,尝一口依然很鲜。
  • 步骤 7/8
    出锅后,洒上葱花,开吃!绝对是夏日必备的汤品。
  • 步骤 8/8
    再来晒一下那天中午的伙食!鲜美的咸肉木耳冬瓜汤搭配杂菌南瓜意式烩饭,美美哒*\(^o^)/*某人都干完啦!
小贴士

1,大米加入的水量要依照自己的大米为定,提前淘洗的大米水量不能太多。

3,卷心菜和土豆先用盐和橄榄油拌匀容易入味。

发布于 2018-11-02
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