冬瓜具有消肿利水的作用,有效缓解孕期水肿,是妇女孕晚期的极佳食品哦。鸭舌冬瓜汤是夏天常常做、常常吃的一道汤,我家经常做,很好吃哦。
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。银耳很好,也不难吃,这次做鸭舌冬瓜汤时,我就加了银耳在汤里。即增加了汤的营养成分,也没有影响汤的口感,真不错哦。
鸭舌银耳冬瓜汤不要用油,也不用放鸡精,清淡的汤,味道鲜美哦。