“秋天到，南瓜俏”，秋天是个吃南瓜的好季节。南瓜含有我们所需的胡萝卜素和丰富的维生素E，可以改善我们的秋燥症状。还能健胃促消化、增强免疫力，对女性来说还可以补血，有美容作用。
南瓜配上滋阴润肺的银耳、益气养血的红枣，加上适量红糖，这个汤清甜滋润又补血，常喝美美的哟~
这个甜度不是特别甜，喜欢的可以多加点糖。