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银耳南瓜羹
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刚毅

银耳羹中加入了颜色鲜艳的南瓜，炖煮出来的羹汤特别漂亮啊，营养价值也很丰富啊，堪称“美食”，炎炎夏日的，有了这样的美食相伴，心头的焦躁之气是不是消失了很多呢。

时间:10-30分钟
食材
银耳 40g
南瓜 200g
冰糖 适量
枸杞子 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    银耳用清水泡好 撕成小片
  • 步骤 2/8
    放入电高压锅中 放入冰糖
  • 步骤 3/8
    煮粥档
  • 步骤 4/8
    南瓜切成小块块
  • 步骤 5/8
    银耳煮好了
  • 步骤 6/8
    放入南瓜 再煮一下
  • 步骤 7/8
    开锅后放入枸杞子
  • 步骤 8/8
    好了 滋补又漂亮的银耳南瓜羹就好了
小贴士

枸杞子最后放否则容易变色 营养价值也降低

发布于 2019-08-29
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