香茹干贝炖猪心
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foreign温柔

【功效】 益气安神、补血养血。

时间:1-2小时
食材
猪心 适量
干贝 适量
香茹 两大个
枸杞 适量
根据个人口味
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    先准备好这些东西!
  • 步骤 2/4
    将猪心清洗干净,切成块,焯一下;香菇、干贝泡发后放入炖钟。
  • 步骤 3/4
    炖2到3个小时。
  • 步骤 4/4
    搞定
小贴士

【适用】 对心悸失眠、贫血、自汗、便秘、癌症等病症有防治作用。 【分析】 猪心含有微量元素钴、维生素B族、维生素C、蛋白质等多种营养物质。其味道鲜美,口感细滑,是人们常食用的动物内脏之一。香菇气味清香、细嫩爽口,营养丰富。干贝略带海味,为菜肴提味。此菜肴鲜美可口,补益身心。

发布于 2019-01-16
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