缤纷五花肉串 撸串的季节开始了
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夕阳equivalent

夏天到来了,撸串,啤酒,花生毛豆走起来,自从有了孩子之后外面的一切东西都觉得不干净,见惯了用各种不知名肉类替代羊肉,猪肉,牛肉,自己的时候无所谓毕竟百毒不侵了,但是让自己的孩子去吃总是心里不太自在,所以自从有了娃,妈妈变超人,什么都要在家搞起来,从一个青菜都炒不熟的柔软少女,变身百变渣厨,中年老阿姨的焦虑……

时间:30分钟-1小时
食材
五花肉 250g
柿子椒 半个
红彩椒 半个
黄彩椒 半个
奥尔良口味烧烤酱 100g
1勺
蜂蜜 1勺
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备食材,五花肉去皮,彩椒洗净
  • 步骤 2/7
    五花肉切片,别太薄
  • 步骤 3/7
    柿子椒,彩椒切块
  • 步骤 4/7
    五花肉放入碗中加入烧烤酱,入冰箱腌制三个小时以上入味
  • 步骤 5/7
    腌制好的肉和菜串好,一块蔬菜一块肉
  • 步骤 6/7
    入烤箱,中下层,190度40-50分钟 出炉前用一点蜂蜜加一点水拌匀刷在肉串上,考两分钟
  • 步骤 7/7
    成品上桌
小贴士

五花肉切厚点嚼着才有感觉,一定要腌够时间,入味

发布于 2018-10-02
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