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补气养胃汤
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所言皆尘土
我很喜欢煲汤,正好朋友送了一些猴头菇就用上了,听说很养胃。
时间:30分钟-1小时
食材
大骨
一斤
猴头菇
两朵
桂圆
五个
百合
一小把
枸杞
一小撮
红枣
五个
生姜
三四片
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/7
大骨洗净在水里泡一会,这个是我老公买错了,我习惯用脊骨或者排骨,大骨太油,而且这个量太多,所以建议大家用一斤就够了
步骤 2/7
猴头菇头一晚就泡上,泡好用手捏捏,到水不黄为止,我第一次用猴头菇煲汤,做好之后觉的两朵就够了,大一点的一朵就够
步骤 3/7
放几片生姜和大骨一起煮几分钟,我一般都煮约十来分钟,这样能去些油而且煲汤不会再有血沫,煮好后用温水洗净,一定要用温水
步骤 4/7
把洗好的大骨和切好的猴头菇一起下锅,因为大骨用温水洗的,这个时候用冷水不科学,所以这个时候锅里也要加温水。猴头菇我切的太大块,大家记得切小一点
步骤 5/7
再来准备这些辅料,洗净就好,无需泡水
步骤 6/7
两小时后辅料下锅再炖一小时
步骤 7/7
时间到,加些盐就出锅啦!我放的大骨和猴头菇都有些多,搞的没多少汤水了,建议大家用一斤脊骨或者排骨就行,我是4升锅。我第一次发自己的作品,很高兴和大家分享,以后还会继续,请多多支持哦。
小贴士
自己做的猴头菇粉肯定会有些粗糙,一定要过筛哈~
发布于 2018-10-27
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