芋头瘦肉粥
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含蓄vengeance
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时间:1-2小时
食材
芋头 4个
瘦肉 150g
大米 1量杯
3g+15g(粥)
生抽 3g
白糖 3g
生粉 3g
5g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备材料
  • 步骤 2/9
    芋头洗净去皮,切块
  • 步骤 3/9
    大米洗净,放入锅内加入清水煮至沸腾,再放入切块的芋头一起煲
  • 步骤 4/9
    瘦肉剁碎,加入盐,生抽,白糖,生粉,生油调味
  • 步骤 5/9
    粥煮至绵稠状态
  • 步骤 6/9
    放入调味的瘦肉
  • 步骤 7/9
    迅速用筷子打散,放盐,关火
  • 步骤 8/9
    完成
  • 步骤 9/9
    完成
小贴士

【叨叨几句】

1. 排骨要选择那种小排骨,肉嫩适合蒸煮;因为不焯水,所以要清水泡一会儿以去掉多余血水;提前腌制入味,可用蚝油代替生抽和白糖;裹一层淀粉糊可以将肉汁锁住,肉嫩入味香滑;

2. 蒸汽烤箱可做蒸箱使用,蒸汽足,加热均匀,无需预热,从进到出35分钟,排骨肉嫩香滑,芋头软糯;没有蒸箱,用普通的蒸锅也可以,蒸的时间根据使用的容器深浅来调整。

发布于 2019-02-09
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