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韭菜苔炒虾仁+
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最初的模样班

中粮的青虾仁真心好吃，好食材要和友友们一块分享 ，青虾仁的脆滑，鲜美加上韭菜苔的香，完美

时间:10-30分钟
食材
韭菜苔 400克
料酒 少许
生姜 少许
中粮的青虾仁 1包
胡萝卜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    韭菜苔
  • 步骤 2/9
    准备好食材，虾仁去筋 ，胡萝卜刨丝，韭菜苔切小段
  • 步骤 3/9
    剥好的虾仁，用料酒稍微腌下。
  • 步骤 4/9
    锅里放适量油，烧热
  • 步骤 5/9
    然后倒入腌过的虾仁，
  • 步骤 6/9
    待虾仁变色并弯曲成U型盛出。
  • 步骤 7/9
    重新起锅，放油烧热，放入蒜头葱头姜丝爆香，
  • 步骤 8/9
    然后加入胡萝卜丝略微翻炒。
  • 步骤 9/9
    加入韭菜苔头部那一节，虾仁
小贴士

全程大火快炒。

发布于 2018-09-03
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