写的简化 很多人根本不码这些字 就是爱吃 又省时间 喝碗粥就着绿叶菜 不赖 家里来客人了 这道素菜也拿的出手 节后清肠 五分钟都用不了就可上桌了
热量 378大卡。碳水化合物 67.7克；膳食纤维 7克。这会是顿很有饱足感的饭团哦，因为茼蒿和土豆还有糙米中纤维的多重作用，不会像白米饭那样立刻被吸收。而他们一起也会带来更加丰富的维生素和矿物质。