生活就是柴米油盐盐啊，可是我偏偏就喜欢这样的生活了，酸甜苦辣，样样爱，今天是油麦菜，青菜营养美容，一定要多吃啊！
油麦菜色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“凤尾”之称。