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番茄金针菇汤
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钊运晟践

这碗汤简单爽口，喝完会让人念念不忘。特别适合没食欲、想开开胃的时候，得到家人一致好评，跟其他的主食怎么搭配都合适！

参考月龄：12M+

时间:30分钟-1小时
食材
番茄 2个
番茄酱 可有可无
金针菇 一把
柠檬汁 适量
盐 可无
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    食材准备好。
  • 步骤 2/9
    番茄开十字，放开水里泡5分钟，剥皮。
  • 步骤 3/9
    切小块。
  • 步骤 4/9
    金针菇切小小段。
  • 步骤 5/9
    热锅下油，中火不断翻炒番茄，不断的用铲压压番茄，压到几乎看不到番茄块了！
  • 步骤 6/9
    加适量水，这时候如果觉得汤汁浓度不够的话可以再加番茄酱调浓度，番茄酱不是必须的。
  • 步骤 7/9
    水开后，加入金针菇。
  • 步骤 8/9
    如果要加盐这时候可以加了。关火。起锅前挤入几滴柠檬汁！
  • 步骤 9/9
    出锅啦！
小贴士

营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。

发布于 2018-08-16
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