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鲜虾柚子低脂沙拉
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山薇腾

今天选用了酸甜柚子口味的色拉汁，专注酿造低盐、低钠、低热量的调味酱品，制作了一道清新爽口的鲜虾柚子蔬果沙拉，低脂健康又美味！

食材
鲜虾 6只
柚子 1瓣儿
玉米粒 小半碗
圆生菜 3片叶子
小番茄 3个
柚子口味色拉汁 15毫升
现磨黑胡椒粒 少许
海盐 少许
草莓 5颗
小黄瓜 1/2根
黄油或橄榄油 10克
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    所用食材：鲜虾（去壳去虾线），圆生菜叶子3片，黄柚子一瓣，玉米粒小半碗，小番茄3个，小黄瓜1/2根，黄油或橄榄油少许
  • 步骤 2/9
    所有食材洗净沥干水分：生菜叶切块，柚子掰小块，小番茄和草莓十字交叉切块，小黄瓜切片备用
  • 步骤 3/9
    平底锅中放入黄油或橄榄油
  • 步骤 4/9
    放入处理干净的虾仁
  • 步骤 5/9
    煎制两面金黄即可
  • 步骤 6/9
    将小番茄，生菜叶，黄瓜片，玉米粒和虾仁放入大的容器中
  • 步骤 7/9
    倒入15毫升柚子口味色拉汁
  • 步骤 8/9
    撒入现磨黑胡椒粒
  • 步骤 9/9
    撒入适量现磨海盐，搅拌均匀
小贴士

沙拉汁换成糖醋汁也可。

发布于 2019-02-24
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