酸酸辣辣征服你的味蕾-酸菜鱼
8.6万 热度 29 收藏
今天喝奶茶了吗

酸菜鱼也称为酸汤鱼,是一道源自重庆的经典菜品,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。流行于上世纪90年代,是重庆江湖菜的开路先锋之一。

酸菜鱼以草鱼为主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;鱼含丰富优质蛋白,能提供人丰富的蛋白质、矿物质等营养;酸菜中的乳酸可以促进人体对铁元素的吸收,还可以增加人的食欲。

关于酸菜鱼的历史来源众说纷纭,至今也无法考证,后经传承,制作方法现在也各有不同,但口味基本一致。文字来自百度

时间:30分钟-1小时
食材
草鱼 三斤
酸菜 一包
一头
白胡椒粉 适量
花椒 适量
味精 少许
啤酒 一瓶
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    先把鱼处理一下,鱼肉切片,鱼骨剪短酸菜洗净,泡半小时尝一下,鱼肉切片之后,凉水加盐把鱼肉轻柔几下,这样鱼肉煮出来不宜散
  • 步骤 2/7
    锅内倒油,放入蒜半,花椒,大料,进行编炒,炒出蒜香味,倒入事先泡好的酸菜,进行编炒。
  • 步骤 3/7
    大约炒8-10分钟,倒入啤酒,我倒了一瓶,不加水,然后放入鱼骨.鱼头,进行炖煮,适当倒入少许白胡椒面
  • 步骤 4/7
    待煮到鱼头鱼骨,肉熟时,倒入鱼肉继续炖煮
  • 步骤 5/7
    鱼肉熟透就可以倒入鸡精,可以适当再加入少许糖,提鲜
  • 步骤 6/7
    现在可以出锅了,然后在顶部放上切好的蒜末,花椒,辣椒
  • 步骤 7/7
    然后锅里倒入油,待油热,直接浇在蒜末上。就可以开吃了
小贴士

小叮咛

鱼片腌制时候加个蛋清可以让肉更嫩滑

烧制鱼的时候要用热水,这样可以去除鱼的腥味

最后一步很关键,辣椒面过油会更香,这样处理后淋在鱼上可以让鱼片味道更丰富,当然是更美味啦

发布于 2018-10-07
评论
相关菜谱