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包头鱼系列之酸菜鱼
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家小沫小柒柒杯

网上搜罗了下酸菜鱼的主料鱼有草鱼、鲢鱼、黑鱼、胖头鱼等各种版本的，本人更倾向于包头鱼，因为用包头鱼做的肉质鲜嫩Q弹感很棒.因为辛辣食物对食管、胃刺激太大而且对皮肤也不好，所以做了无辣版本的.当然个人口味不同，如果觉得酸菜鱼一定要放辣那就把红椒换成红辣椒，酸菜换成辣的那种口味.不必绕行哈！

时间:30分钟-1小时
食材
包头鱼（去头） 500g
酸菜（不辣） 1包
蒜头 3颗
盐 2g＋2g
白糖 2g＋2g
料酒 少许
姜粉 少许
黑胡椒粉 少许
姜丝 少许
葱段 少许
黑、白芝麻 少量
红椒 少量
玉米油 适量
玉米淀粉 10g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    包头鱼洗净剔出大骨沥水备用
  • 步骤 2/8
    鱼骨用利剪切断，鱼肉15度斜切两刀（勿切到底）后切断成鱼片.
  • 步骤 3/8
    鱼肉沥干水分后依次放入白糖2g、盐2g、料酒、黑胡椒粉、姜粉和玉米淀粉用手抓匀后腌制30分钟，要保证每块鱼肉表面都有揉抓到哦！备好姜丝、蒜头和葱段并调好淀粉液（大概10g淀粉液加小半碗水）
  • 步骤 4/8
    酸菜洗净沥水，热锅加油后放入蒜头、姜丝和一半葱段煸香数秒后放入酸菜煸炒片刻
  • 步骤 5/8
    倒入料酒并加2碗半热水，放入鱼骨及鱼尾煮开后加白糖和盐稍煮片刻
  • 步骤 6/8
    加入红椒，煮至汤水呈现乳白色后盛出鱼骨等料，锅中留汤水（不用关火）
  • 步骤 7/8
    汤水中放入鱼片煮开1、2分钟的样子放入淀粉液勾芡后即可起锅
  • 步骤 8/8
    起锅前放入剩余葱段即可装盘，洒上些许黑白芝麻增色提香就大功告成啦！鱼肉嫩弹可口，汤汁酸香浓烈，简直妙不可言啊！一起做吧哈哈...
小贴士

酸菜叶子最好舍弃扔了，因为卖相不好吃起来也无酸脆爽的感脚啦！

发布于 2019-01-28
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