-
步骤 1/9
鸡胸肉切成5mm见方的小丁;
-
步骤 2/9
装进碗中,倒入料酒、生抽、干淀粉抓匀,腌制10分钟;
-
步骤 3/9
青、红、黄椒切成5mm见方的小丁;
-
步骤 4/9
启动“健康炒”键加热,炉具显示1400W中温热油程序,炒锅中倒入油,约半分钟热锅热油完成;
-
步骤 5/9
炉具自动转到1800W高温爆炒程序,放入姜片爆香,然后放入鸡胸肉丁翻炒1分钟;
-
步骤 6/9
鸡胸肉转白色脱生后,倒入青、红、黄椒丁;
-
步骤 7/9
加入蚝油,翻炒均匀;
-
步骤 8/9
加入盐,翻炒均匀;
-
步骤 9/9
炉具自动转到1400W,中火收汁程序,翻炒1分钟收干汁即可上碟。