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肉末炒酱黄瓜(很简单，只是教程太仔细了
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哦哟我嘟

因为自己现在是个孕妈，所以很多食物都吃不进去，大鱼大肉也不行，所以买了些酱黄瓜，主要也不愿意动，懒！所以做了这道菜，为了让自己有点成就感特意发上来，哈哈

时间:10-30分钟
食材
肉末 一碗
酱黄瓜 一盘
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    洗净，
  • 步骤 2/9
    我觉得除了头和尾部根都可以做，不浪费，哈哈
  • 步骤 3/9
    因为切成这样我觉得最后切沫时候不用弄太久。
  • 步骤 4/9
    切成沫，装盘，备用。
  • 步骤 5/9
    肉从冰箱拿出来冻的切不了，可以用冷水浸泡30分钟左右，注意是冷水，肉外面会结出一层冰块，扒掉就很好切啦(没有微波炉，没有绞肉机的我
  • 步骤 6/9
    因为个人，不能吃太油腻，油比较少
  • 步骤 7/9
    放肉末，什么调料也不放，炒熟
  • 步骤 8/9
    倒入酱黄瓜末，翻炒，最后有点咸，所以放了点味精分散下味觉，哈哈，(如果把猪肉换成鸽子肉，味道更好噢)
  • 步骤 9/9
    蒸了紫薯搭配吃。
小贴士

孕妇要少吃咸菜，腌制的食物噢，还有酱黄瓜一定要多洗几次，我洗了三次，还是咸

发布于 2018-11-14
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