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咖喱小炒西兰花
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运凡孤月今心
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食材
西兰花 半棵
木耳 若干
胡萝卜 半只
猪肉 适量
蒜末 5瓣
泰式红咖喱 2勺
耗油 一勺
海鲜酱油 适量
盐味精 适量
食用油 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    猪肉切丝，西兰花水抄2分钟，木耳凉水侵泡。胡萝卜切块。蒜切末。
  • 步骤 2/2
    油热后放葱姜爆香，放猪肉丝胡萝卜快火炒，加红咖喱，海鲜酱油，大火炒。加西兰花，木耳，继续炒，最后放水淀粉勾芡。
发布于 2018-07-08
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