丝瓜有活血化淤清热的作用。适用 于治疗成痈期咳嗽咽痛 。丝瓜中含有丰富的多 种营养元素，其中特别 是能防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤 的维生素C最多，能保护皮肤、消除斑块， 使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品 。
碧绿的丝瓜，黄黄的鸡蛋，红红的西红柿，*^_^*