莲藕甜而脆,可以生吃,也可以做成各种美味的菜品,且药用价值还很高。购买时要选择藕节短、藕身粗的为好,从藕尖数起第二节藕最好。我喜欢这道简单至极的家常藕做法,脆脆的藕带着浓郁的葱香~~~
烹饪提示
1. 藕可生食,烹食,捣汁饮,或晒干磨粉煮粥。
2. 食用莲藕要挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的。如果发黑,有异味,则不宜食用。
3. 藕生熟食适用于炒、炖、炸及做菜肴的配料,如“八宝酿藕”、“炸藕盒”等。
4. 煮藕时忌用铁器,以免引起食物发黑