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士豆番茄炒虾仁
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鸡蛋小超人菅
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时间:10-30分钟
食材
虾仁
100g
土豆
150g
番茄
8og
青豆
30g
生姜
3g
大蒜
3g
大葱
5g
淀粉
适量
白糖
适量
精盐
3g
色拉鸢
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/11
准备的食材有虾仁.土豆.番茄,青豆。
步骤 2/11
士豆切条.番茄切片。
步骤 3/11
虾仁凊洗干净,从中间片成两片,抽去沙线。
步骤 4/11
放入碗中加入盐,料酒,蛋清.淀粉抓匀码味十分钟。
步骤 5/11
士豆条.青豆入沸水中.放少量盐泹熟捞出。
步骤 6/11
虾仁同样泹过水捞出。
步骤 7/11
锅入油放姜.蒜.大葱未爆香。
步骤 8/11
倒入番茄煸炒。
步骤 9/11
待番茄片炒软后、倒入士豆条.青豆翻炒.再放入虾仁快速翻炒.放盐.白糖调味。
步骤 10/11
一道色泽美观.咸鲜爽口的土豆番茄炒虾仁就做好了。
步骤 11/11
成品。
发布于 2019-01-02
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