鼓香腐竹鲩鱼煲
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瘟恳牟直揭

这道香喷喷的,很下饭

时间:10-30分钟
食材
脆肉鲩 500g
腐竹 200g
干香菇 适量
青椒 1个
红椒 1个
姜、蒜、豆鼓 适量
葱、香菜 适量
生抽、鸡粉、白糖、生粉 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    我买的是人家炸好的腐竹,买回来直接切段
  • 步骤 2/4
    干香菇泡发,切片,姜、蒜、青红椒都切片
  • 步骤 3/4
    鱼中段洗干净,切好放盐腌二十分钟,两面沾点生粉,放油煎到两面呈黄色就可以了,先盛开备用
  • 步骤 4/4
    热锅放油,放姜、蒜、葱白,豆鼓炒,再放香菇炒,炒出香味后放青红椒炒,放一点点盐,再把腐竹,鱼块放进去,翻炒几下,把鸡粉、生抽、白糖、生粉、加点水兑成粉水,放进去,翻两下转入沙锅,盖好焖五分钟,放香菜,葱花即可(炒的时候忘了拍照,每次都是这样)
发布于 2018-07-22
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