【象拔蚌炒鸡蛋】---鲜美爽脆象拔蚌最家常做法
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象拔蚌,是海里的一种贝类,贝壳中伸出的触角很像象鼻子,因此被称为象拔蚌,我们威海当地人土称为“呲蛤”。象拔蚌属于软体动物门,是一种海产贝类,个体有大有小,他又粗又长的肉管和鲜嫩的蚌肉具有很高的营养价值,是贝类中比较有质感的哦。它的拔肉色泽洁白,口感清鲜甜美,生吃也鲜嫩可口的,被视为名贵滋阴海鲜美味品种之一。

时间:10分钟内
食材
象拔蚌 4个
鸡蛋 2枚
香葱 适量
红椒 适量
适量
胡椒粉 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    主料: 象拔蚌4个、鸡蛋2枚副料:香葱、红椒调料:盐、胡椒粉
  • 步骤 2/6
    象拔蚌用勺子将取撬开,取肉冲洗干净备用
  • 步骤 3/6
    将象拔蚌、鸡蛋、香葱末、红椒末置入一容器中
  • 步骤 4/6
    加入盐、胡椒粉、花生油充分打散,搅拌均匀
  • 步骤 5/6
    平底锅加油,油温6成热时,将象拔蚌鸡蛋液倒入锅煎炒
  • 步骤 6/6
    煎炒鸡蛋成块状时,打散即可出锅
小贴士

1、象拔蚌的鼻头处有一层黑色的薄膜,要将其去除干净;

2、象拔蚌本身带有海水咸味及鲜味,不用加入其它多余调料,以个人口味加入少量盐及胡椒粉去腥即可;

3、搅拌时要加入少许食用油,炒出的鸡蛋嫩香;

4、煎炒时不要时间过久,要掌控好火候,否则蚌肉易变老发韧破坏口感。

发布于 2019-02-02
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