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手撕杏鲍菇---营养美味兼得的简单下饭菜
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顾落影执迷离

胡萝卜、杏鲍菇，洋葱三者的绝配，鲜、甜、香的美妙滋味，营养均衡易吸收，最重要的是超级好做。这款下饭菜哪怕是不吃素的你也会爱上它！

食材
杏鲍菇 2朵
胡萝卜 1棵
洋葱 半个
鸡精 适量
糖 适量
盐 适量
油 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    杏鲍菇横向切大段，用手随意撕成碎块。
  • 步骤 2/9
    胡萝卜用切菜器切丝，洋葱切段
  • 步骤 3/9
    要想吃到胡萝卜的全部营养，锅中多放些油吧，中火加热
  • 步骤 4/9
    把胡萝卜和洋葱放入锅中充分煸炒
  • 步骤 5/9
    翻炒啊翻炒，翻炒啊翻炒，炒到胡萝卜析出金黄色的油即可
  • 步骤 6/9
    倒入杏鲍菇翻炒，保持中火
  • 步骤 7/9
    炒至杏鲍菇完全裹上胡萝卜的黄油儿，然后加少许的蚝油、鸡精提香，加盐调味。
  • 步骤 8/9
    看，熟了。关火装盘喽！
  • 步骤 9/9
    恩^o^，好香！口水忍不住了，我先开动啦！
发布于 2018-06-24
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