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手撕杏鲍菇
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没有腹肌program

杏鲍菇营养丰富，也是一种非常美味的食材，手撕出来的杏鲍菇炒熟，要比刀切过的更有嚼劲更入味，完全可以媲美肉丝啦！

时间:10分钟内
食材
杏鲍菇 3个
青辣椒 2个
大蒜 3瓣
指天椒 3个
蚝油 1勺
料酒 1勺
盐 2勺
酱油 2勺
鸡精 1勺
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    杏鲍菇三个、青辣椒两个、蒜瓣三个、指天椒三个
  • 步骤 2/7
    杏鲍菇用手撕成条状，青辣椒切丝，蒜切片，指天椒切成小段
  • 步骤 3/7
    美的电磁炉热锅加入食用油，两分钟后加入蒜、指天椒翻炒
  • 步骤 4/7
    电磁炉显示三分钟后加入杏鲍菇翻炒
  • 步骤 5/7
    电磁炉显示五分钟后加入青辣椒翻炒
  • 步骤 6/7
    杏鲍菇、辣椒断生后加入一勺蚝油、一勺料酒、两勺盐、两勺酱油、半勺鸡精翻炒
  • 步骤 7/7
    出锅
小贴士

指天椒很辣，不能吃辣的朋友可以选择不加。

发布于 2018-08-02
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