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减肥餐—夕阳炒饭
6.3万 热度
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苯蚜堤乜傺
这道菜暂时还没有介绍
时间:10-30分钟
食材
青豆
适量
胡萝卜丁
适量
葱花
适量
番茄酱
适量
鸡蛋
适量
米饭
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/11
胡萝卜切丁焯水
步骤 2/11
青豆焯盐水
步骤 3/11
葱花
步骤 4/11
打两颗鸡蛋
步骤 5/11
鸡蛋煎七成熟。放一边
步骤 6/11
隔夜饭用煎鸡蛋剩下的油炒就可以了。米饭炒三分钟与油充分拌匀
步骤 7/11
米饭与油拌匀。放入胡萝卜丁与青豆。
步骤 8/11
放入鸡蛋。炒两分钟
步骤 9/11
加入葱花
步骤 10/11
加入番茄酱盐味精。如果想要颜色再红润一点可以加点生抽。
步骤 11/11
又热又香。太好吃了。
发布于 2018-07-11
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