香煎小牛排
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少女摘泥泥

做这道菜主要是吐糟漫天乱飞的"澳洲牛肉",表示我在墨村超市买的打五折小牛排一但被称为"澳大利亚绿色小牛排",就高端大气上档次了。

食材
澳洲小牛排两块 450g
brown mushroom 4只
小金瓜 1/4个
秋葵 三个
红灯笼椒 半个
黄油 80g
酸奶油 1大勺
红酒 适量
黑胡椒粉 适量
黑胡椒碎 适量
面粉 3茶匙
大蒜 一大把
牛奶 150ml
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    将小牛排(veal chop)两面抹少少的盐,黑胡椒碎,用红酒浸泡三个小时。因为买到打折小牛排,一激动,还专门去买了瓶红酒。
小贴士

牛肉肉质确实很重要。

腌肉的时候放少少的盐,炒的黑椒汁可以稍微咸一点。

补充一条,腌肉的时候,千万盐不要放多了,一块牛排放三根手指能捏起的一小撮就够了,盐多了影响肉质。

发布于 2019-03-07
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