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香煎澳洲牛眼肉排
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腐剂安莫兮念嘥

鲜嫩多汁!

时间:10分钟内
食材
澳洲牛眼肉排 一袋
食盐 适量
黄油 一小块
西洋花、番茄 各一个
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    澳洲牛眼肉排一盒，面上抹点盐。
  • 步骤 2/4
    黄油一块
  • 步骤 3/4
    用不粘锅专用煎锅来煎。煎的时间短，没有时间拍了!锅子热了之后，放入一小块黄油，中小火。香了之后，放入牛排。记得翻面。煎两分钟左右。不要太老，我吃五分熟~
  • 步骤 4/4
    西洋花洗干净，切小。焯水，水里放少少食盐和几滴橄榄油。备用。番茄洗干净，切好看的片。放入盘中!
发布于 2018-06-13
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