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清爽绿豆粥
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春天是养肝的好季节,喝点绿豆粥是不错的选择,搭配冰糖,山药和百合,去燥润肺又好喝
食材
绿豆
20g
大米
20g
糙米
20g
百合
6g
去皮番茄小红豆
5g
铁棍山药
适量
冰糖
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/7
因为煮的量不大,我用电饭盒来做的,快速省事,所有材料都放入自带的不锈钢深盆里
步骤 2/7
加入适量清水,喜欢稠的就少放些水,稀一些都多放些水,是温火慢煮,不用担心溢锅
步骤 3/7
机体里放200毫升清水,把盆直接放入
步骤 4/7
盖好盖子选择时间40分钟
步骤 5/7
时间到了会自动进入保温状态,继续保温15-20分钟,不要揭开盖子
步骤 6/7
香喷喷的绿豆粥就做好啦,我还撒了些葡萄干
步骤 7/7
好喝!
发布于 2018-07-03
评论
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