Name: 五彩减肥美食
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 莲藕 1节; 彩椒 1个; 小黄瓜 2根; 水萝卜 9个; 紫皮洋葱 半个; 核桃仁 6个; 盐 适量; 白糖 适量; 鸡精 适量; 香油 适量; 白醋 适量; 花椒油 适量; 熟芝麻 10克; 小香葱 2根

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五彩减肥美食

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seam虚心

健康美食，减肥美食，爽口小菜！

时间:10分钟内

食材

莲藕 1节

彩椒 1个

小黄瓜 2根

水萝卜 9个

紫皮洋葱半个

核桃仁 6个

盐适量

白糖适量

鸡精适量

香油适量

白醋适量

花椒油适量

熟芝麻 10克

小香葱 2根

显示所有食材↓

烹饪步骤

步骤 1/5

五种主料洗净，待用！
步骤 2/5

莲藕切块焯水，过凉水待用，其余改刀待用！
步骤 3/5

干核桃仁用开水泡10分钟，去皮待用！
步骤 4/5

把各种主料放入料碗，加盐，鸡精，白糖，香油，白醋，花椒油，熟芝麻，核桃仁，搅拌均匀，装盘即可！
步骤 5/5

美味健康/美容减肥/

发布于 2019-02-05