番茄焖饭
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环驴抠凳手

家里有吃不了快要牺牲的番茄么?简单营养的方法来了(^_^),此方法电饭煲,电压力锅都适合。

时间:30分钟-1小时
食材
番茄 两个
米饭 适量
小半勺
黑胡椒粉 三分之一小勺
橄榄油 一小勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    两只番茄洗净
  • 步骤 2/9
    去蒂
  • 步骤 3/9
    大米洗净倒入水,记住这里倒入平时做米饭的水大约一半的量就行,放入盐
  • 步骤 4/9
    磨点黑胡椒粉,这时你可以用勺子搅拌米汤,尝尝咸淡来取决盐和黑胡椒的多少
  • 步骤 5/9
    一小勺橄榄油
  • 步骤 6/9
    放入番茄,好了盖盖,正常做米饭
  • 步骤 7/9
    到点,打开锅盖看看,呵呵(^_^)番茄成了这个样子
  • 步骤 8/9
    用筷子去掉番茄的外皮,用饭勺搅拌米饭和番茄
  • 步骤 9/9
    拌匀了!
小贴士

盐、胡椒粉、番茄的量要根据你要做的米饭的量来定,我这是三碗米饭的量,用了两只中小型番茄,盐和胡椒粉的量,可以倒入锅里后用勺搅拌均匀,尝尝米汤的味道来酌情添加

发布于 2018-12-13
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