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番茄炒饭
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彭吙含笑饮鸩酒别

最近想尝试各种炒饭，今天做番茄炒饭

时间:10分钟内
食材
番茄 80g
剩米饭 150g
盐 适量
葱花 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    西红柿洗净去皮（也可不去皮）
  • 步骤 2/7
    将西红柿切碎
  • 步骤 3/7
    葱切碎
  • 步骤 4/7
    热锅烧油，先放入西红柿爆炒，炒出汁
  • 步骤 5/7
    放入剩米饭翻炒，炒至无水后放入盐搅翻即可出锅。
  • 步骤 6/7
    成品
  • 步骤 7/7
    加个荷包蛋
小贴士

番茄：清热止渴，养阴凉血、生津止渴。番茄生吃能补充维生素C。煮熟后食用，所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升，起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。

发布于 2020-02-21
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