没有肉不放蛋，简简单就很香的营养炒饭，就是番茄炒饭。东北大米本来就很香，再加上炒过的番茄汁的浸润更是清香可口，而且番茄经过炒制才会更营养，老公说香，可能他喜欢吃番茄味道吧，哈哈。总之当早餐不油腻还很营养的饭就对了。
最好用隔夜米饭，新米饭吸水性差，饭太软炒不成型。