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白蘆筍沙拉
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爱卖萌penalty

在歐洲每年四月中旬到五月白蘆筍的產季，這時家家戶戶桌上一定會有白蘆筍料理。學會了這道白蘆筍沙拉，您可以節省很多上館子的費用喔。

时间:10-30分钟
食材
當季白蘆筍 1000g
火腿 隨意
初榨橄欖油 隨意
酒醋（偏甜味） 隨意
水煮蛋 5顆
海鹽 隨意
現磨黑胡椒 隨意
青蔥 約三根
洋香菜 隨意
細砂糖 10g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    選擇自己喜歡的餐具，碗、盤子還是木器都可，將完成的白蘆筍沙拉盛上，並撒上洋香菜，一道美味的低卡低脂肪的養生料理就完成囉。如果可以的話，來一杯白酒還是香檳當佐餐酒，非常享受喔。
小贴士

白蘆筍在選擇時，不要太細也不要太粗。

发布于 2019-02-28
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