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圆白菜沙拉
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昭笑笑

玩游戏总是到深夜，然后就会饿。。。然后就想吃东西。。为了不长肉。。只能这样了，材料可以看着喜欢的来，正常我只放红豆酸奶圆白菜，今天朋友来了给她加袋燕麦和椰果，沙拉也是第一次放试试好不好吃吧

食材
包菜 半个（两个人的量）
沙拉酱 一勺
红豆 适量
椰果 适量
酸奶 3罐
燕麦 一小包
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    准备材料，把圆白菜切成小块状，丝状的我不知道后期有木有脆脆的口感
  • 步骤 2/4
    将切好的圆白菜放入冰水中泡五分钟左右，保证脆脆的口感
  • 步骤 3/4
    沥干水分!!!这个是重点，沥干之后依次加入红豆燕麦椰果以及沙拉，拌匀
  • 步骤 4/4
    完成，但是个人感觉没有只放酸奶好吃，她喜欢就好啦
小贴士

做一次性吃完的嗷

发布于 2018-12-25
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