鸡蛋麦芬杯
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报告叮当_

超级简单好看又营养美味的鸡蛋杯.按个人喜好任意搭配.蔬菜(西兰花.胡萝卜.土豆.紫薯.南瓜.蘑菇.玉米粒.菠菜等)肉类(香肠.鸡肉.牛肉.扇贝.虾.培根等)鸡蛋根据麦芬杯决定.都是切成丁或小块.做法也基本相同.在麦芬杯里放入纸杯.加入蔬菜+肉类+鸡蛋.撒些盐或胡椒粉.放入烤箱或微波炉烤熟即可.奶酪放不放都可以.只是举个例子.也可以多烤一些.放冰箱里.下次吃的时候热一下就好了.

时间:10分钟内
食材
青椒 1个
洋葱 适量
香菇 2个
奶酪 适量
油麦菜 适量
培根 2片短
鸡蛋 6个
盐.黑胡椒 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    将青椒.洋葱.香菇洗净切碎成丁备用.油麦菜放的时候在切成段
  • 步骤 2/5
    先下培根.让培根出些油在放青椒.洋葱.蘑菇翻炒均匀.加适量盐和黑胡椒粉调味
  • 步骤 3/5
    将纸杯放到模具里.倒入炒好的馅料
  • 步骤 4/5
    加上菠菜和奶酪碎
  • 步骤 5/5
    将鸡蛋打到碗中加盐打匀.慢慢倒入纸杯中.将馅料淹没.放烤箱烤8-9分钟即可
发布于 2018-09-20
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