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西兰花土豆奶酪浓汤
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醉江南倦客傲凝

西兰花有增强机体免疫功能，菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。

时间:10-30分钟
食材
西兰花 适量
土豆 适量
盐 适量
黑胡椒 适量
奶油奶酪 适量
火腿肠 适量
玉米油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    原料。
  • 步骤 2/6
    煮锅里倒入少许玉米油，把土豆丁炒至微黄后放入水，西兰花同煮。
  • 步骤 3/6
    土豆煮熟后放入奶酪煮至溶化后关火。
  • 步骤 4/6
    用料理棒打碎。
  • 步骤 5/6
    放入少许盐和黑胡椒调味。
  • 步骤 6/6
    放入煎过的火腿肠丁，小朵西兰花点缀。奶香浓郁，营养丰富的西兰花土豆浓汤。
小贴士

如果没有料理棒，用普通料理机也行。

发布于 2019-02-28
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