减肥食谱的话，当然是沙拉为王了。牛油果能够降低胆固醇，美容护肤，更能保护消化系统，搭配酸爽的甜橙所做的沙拉既美味又很适合减脂。
1、这里用的新奇士橙，这个季节用红西柚也不错。
2、牛油果不要用太熟的，不然容易烂。
3、如果喜欢偏舔的口感，还可以在沙拉汁中加入橙汁调和。