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牛油果沙拉（附牛油果酱做法）
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起码子达人

超级健康的一款沙拉，纯素食但是营养全面哦~

时间:10-30分钟
食材
牛油果 半个
生菜 两片
圣女果 三个
洋葱 小半个
黄瓜 半根
黄椒 1/4个
黑橄榄 三颗
杏仁 一把
奇亚籽 一把
西梅干 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    食材集合~
  • 步骤 2/5
    洗洗切切处理好吧~然后就摆盘~
  • 步骤 3/5
    牛油果酱做法（半个牛油果，两勺原味无糖酸奶，一勺橄榄油，柠檬汁少许，我用的蜜渍柠檬，然后盐视个人口味咸淡适量添加，黑胡椒适量一起放搅拌机打匀即可。）
  • 步骤 4/5
    蔬菜撒上奇亚籽，把牛油果酱浇上去即可~
  • 步骤 5/5
    开动吧~
发布于 2018-10-17
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