鸡米花——两版制作方法
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绮春树
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时间:30分钟-1小时
食材
鸡小胸 一盒
鸡蛋 2小个
5g
五香粉 2.5g
白胡椒粉 2.5g
黄酒 15ml
淀粉 适量
面包糠 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    将鸡小胸洗净用厨房纸擦干后,去掉筋膜,切成约3cm的小块,然后调入盐、五香粉、白胡椒粉、辣椒粉和黄酒搅拌均匀,腌制半小时以上;
  • 步骤 2/7
    将腌好的鸡块均匀裹上淀粉;
  • 步骤 3/7
    将裹好淀粉的鸡块放入蛋液中;
  • 步骤 4/7
    将裹好蛋液的鸡蛋放入面包糠中滚匀;
  • 步骤 5/7
    将所有裹好材料的鸡块放在一起;
  • 步骤 6/7
    油炸版:小锅内倒入油(油量以末过鸡块为宜),待油温达到7、8分热后,依次放入鸡块,炸至金黄色取出滤干油脂;
  • 步骤 7/7
    烤箱版:烤盘铺一层锡纸,在锡纸上薄薄涂抹一层油,然后依次放入鸡块,烤箱预热190度,烤20分钟。
小贴士

做了两个版本的鸡米花,个人更崇尚烤箱版,但烤箱版的弊端是没有油炸的那么软,尤其是在吃不完二次进烤箱的情况下,吃起来就比较硬了,放入淀粉可以很好的裹住肌肉内的水分,也有人用面粉代替,最好用鸡小胸,比鸡大胸更嫩,如果时间宽裕,建议腌制的时间长一些,比如临睡前就腌好,看世界杯前就能腌好了,味道一定更好的!

发布于 2018-08-19
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